Продукты
Семена чиа: полезные свойства и способы употребления для похудения
Семена чиа — это очень популярный в последние нескольких лет продукт питания. В них содержится огромное количество полезных для организма человека...
Как пить корицу для похудения: рецепты жиросжигающих напитков
Корица – популярная пряность. Получают её из коры коричного дерева. Продаётся в виде палочек светло-коричневого цвета или в порошке. С...
Имбирь для похудения: полезные свойства и рецепты
Имбирь широко распространен в разных сферах: косметологии, кулинарии и медицине. Большую популярность он приобрел благодаря своим полезным свойствам, которыми успешно...
Морковь для похудения: варианты диет и рецепты салатов
Морковь можно смело называть одним из главных овощей, которые необходимо включать в рацион тем, кто всерьез сел на диету. Это...
Вода с лимоном для похудения: как ее готовить и пить
Диетологи советуют выпивать в день до 1,5-2 литров жидкости. Ведь даже простая чистая вода, если пить её регулярно и в...
Как принимать пищевую соду для похудения: советы и рецепты
Пищевая сода (натрий двууглекислый или бикарбонат натрия) является очень востребованным продуктом во всем мире. Популярность сода завоевала благодаря своей дешевизне...
Полезные и лечебные свойства кефира
Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника. В этой...
Отруби для похудения: чем полезны и как употреблять
Отруби как элемент здорового питания стали популярны сравнительно недавно, но практически сразу подтвердили свою эффективность, и сегодня они считаются одним...
Польза авокадо для похудения
Авокадо занимает важное место в числе жиросжигающих продуктов, хотя является продуктом с высоким содержанием полезных жиров. Дело в том, что...
Можно ли есть орехи при похудении
В орехах содержится много витаминов, минеральных соединений, жиров и белков. Все они полезны для организма. Также они имеют высокую калорийность....
error: